Hoe lang kan ik in de zon verblijven?

Gepubliceerd op 5 maart 2019 om 11:12

SPF of SSF en de tijd dat jij in de zon kan verblijven?

Wanneer jij in de zon gaat is het voor jouw huid van belang jou goed te beschermen tegen de UV-A en UV-B stralen. Deze stralen geven namelijk de verbranding en zorgen voor huidveroudering. Een zonnebrand product zorgt ervoor dat je langer in de zon kunt blijven voordat je verbrandt.

Een SPF of SSF, vaak aangeduid met factor 15, 25 of 50 op jouw zonneproduct geeft aan hoe lang je beschermt in de zon kan blijven zonder te verbranden.

Maar hoe weet je dan hoe lang u veilig in de zon kan verblijven zonder te verbranden?

Bij een SPF van 4 kan iemand die na 10 minuten in de zon nog net geen last heeft van verbranding 40 minuten in de zon zonder te verbranden. Indien diezelfde persoon factor 15 zou gebruiken is dat 150 minuten (2½ uur).

 

Welke factor heeft mijn huid nodig?

Is afhankelijk van jouw Fitz patrick-huidtype. Dit huidtype geeft jouw ook een indicatie wat voor jou een verstandige tijd is om in de zon te blijven. Hieronder zie je de 6 huidtypes.

Fitz Patrick Huidtype 1. kan 10 minuten zonder te verbranden in de zon

Fitz Patrick Huidtype 2. kan 15 minuten zonder te verbranden in de zon

Fitz Patrick Huidtype 3. kan 20 minuten zonder te verbranden in de zon

Fitz Patrick Huidtype 4. kan 30 minuten zonder te verbranden in de zon

Fitz Patrick Huidtype 5. vaak langer dan 30 minuten zonder te verbranden in de zon

Fitz Patrick Huidtype 6. vaak langer dan 30 minuten zonder te verbranden in de zon